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远视宝宝的健康菜单有哪些

发布时间:2019-09-13 04:20:32 编辑:笔名

  远视宝宝的健康菜单(图)

  今天三优专家访谈的主题是:哪些食物有助于小儿视力发育,我们邀请的是国际注册营养师Rayman妈妈,将与各位妈妈围绕这一话题一起学习、讨论。

  三优友:您好!我家双胞胎宝宝,早产,低体重出生,出生在医院住院,出院时大夫说一定要检查眼底,但是当时宝宝小不配合医生,所以没能查。在七个月时检查说没有事,上个星期带宝宝去检查身体,说眼睛现在发良育到6岁龄的孩子的眼睛了,发育过快了,之前她们也有偷看电视!这得怎么办呢,现在测得的值为:250 175 125 125,这是远视度数,说3岁以内得有300度的远视度数,现在这个数值大小了,以后得怎么注意呀!

  Rayman妈妈:远视眼的孩子的宝宝食谱中应该有更多的大蒜(做熟了吃就不辣了)、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏,应当避免食用肉或动物油烧的菜,最好是多喝水,每天至少喝一升半水,还要多吃粗粮、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿,多吃水果也很好,特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子,还要定期地吃些含钙食物。要避免吃动物脂肪和糖,要少吃油腻的东西。

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